Squash mit dem ehemaligen Weltmeister
Squash-Training mit Zahir Khan
Zahir spielt in der Mannschaft des SCF und trainiert mit ihnen.
So fließen seine wertvollen Tips in das Training ein
1978 Einzelweltmeister U19
1979 Mannschaftsweltmeister mit der Nationalmannschaft Pakistans
Zahir ist ein Mitglied der Familie Khan, hier sein Lebenslauf
Die Mannschaft bringt ja einiges mit aber allgemein gilt_
Wer?
Na ja, jeder kann es lernen, oder dazulernen...
- ob jünger oder reifer...
- ob weiblich oder männlich...
- ob unverdorbener Anfänger oder Semiprofi...
- ob Vereinsspieler oder Profi...
Voraussetzung: Lernwille
(Talent, Ballgefühl, Kondition / Fitness helfen aber auch ein wenig...)
Wann?
Die Spieler des SCF trainieren Dienstags und Donnerstags im Sqortpark-Nord.
Technik
Für jede Spielstärke lässt sich an allen Punkten von der Basis bis zur Perfektion arbeiten...
- Schlägerhaltung
- richtige Stellung zum Ball
- Vorhand
- Rückhand
- Longline, Boast, Cross
- Volley
- Slice
- Dropshot
Zahir zeigt wie man es "richtig" macht.
Nicht Kraft, sondern Technik und Ballgefühl bringen das Spiel voran...
Taktik
Das Ziel ist es, den Ball so zu spielen, dass ihn der Gegner
- nicht mehr erreichen kann
- dabei einen Fehler macht
- oder den Ball nicht mehr gut treffen kann
Wie man das erreicht? Zahir zeigt die Wege und Methoden auf...
- welche Regeln gibt es?
- auf welchen Ball spielt man was?
- wie tastet man den Gegner ab?
- wie erkennt und nutzt man Stellungsfehler des Gegners?
- wo starten man den Aufschlag?
- warum soll man den Ball lange im Spiel halten?
- was ist ein Gegenstop? und wann spielt man ihn?
- warum ist es so wichtig, das T zu besetzen?
- und warum soll man Rücksicht aufeinander nehmen?
und lieber einen LET spielen?
Zahir ebnet den Weg zum Spielspaß.
- aber ohne eigene Übung geht´s nicht voran, jeder muß genug Zeit zum
üben einplanen, damit er weiterkommt,
und es kann süchtig machen...